Le stress et l’anxiété sont des réactions courantes face aux défis et aux pressions de la vie quotidienne. Cependant, lorsque ces sentiments deviennent trop envahissants, ils peuvent nuire à notre bien-être général. Une méthode efficace et accessible pour atténuer ces tensions est la pratique régulière des étirements. Les étirements ne ... Read More
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Category: Psychologues paris1
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Sep2024
Les maladies mentales, également appelées troubles mentaux, affectent des millions de personnes dans le monde entier. Elles peuvent se manifester sous de nombreuses formes, telles que la dépression, l’anxiété, la schizophrénie, le trouble bipolaire, et bien d’autres. Comprendre comment ces maladies commencent est crucial pour la prévention, le diagnostic précoce ... Read More
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Août2024
La thérapie du sommeil fonctionne à travers une approche structurée et multidimensionnelle visant à identifier, évaluer et traiter efficacement les troubles du sommeil. Elle repose sur des principes scientifiques et des techniques variées pour restaurer un sommeil sain et réparateur chez les individus souffrant de troubles comme l’insomnie, les apnées ... Read More
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Juil2024
Les enfants sont souvent les plus touchés lorsqu’un divorce survient au sein d’une famille. C’est une période délicate où les émotions sont exacerbées et où les parents doivent redoubler d’efforts pour soutenir leurs enfants tout en traversant eux-mêmes des moments difficiles. Voici quelques conseils sur la manière dont les parents ... Read More
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Juin2024
L’anxiété, une réaction naturelle du corps face à des situations stressantes, peut parfois transcender ses limites normales, entraînant des conséquences profondes et parfois paralysantes. La notion que l’anxiété peut causer une forme de paralysie émotionnelle, psychologique, ou même comportementale est reconnue par les professionnels de la santé mentale.
Les Différentes Dimensions ... Read More