Un exemple de thérapie de groupe
La thérapie de groupe est une forme de psychothérapie qui fait intervenir un ou plusieurs thérapeutes qui travaillent avec plusieurs personnes en simultané. Ce genre de thérapie existe dans de nombreux endroits, notamment dans des cabinets thérapeutiques privés, des hôpitaux, des cliniques de santé mentale ... Read More
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Category: Thérapie Individuelle
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Mai2021
Des professionnels de la psychologie expliquent comment arrêter de tout penser (2/2)
Interrogez-vous : combien de chances y a-t-il que ce dont je crains l'existence se réalise ? Si la chance est faible, quels sont les résultats les plus vraisemblables ?
Si vous ne cessez de penser à un problème, remettez la ... Read More
mai 15, 2021procuadmin
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Avr2021
Des professionnels de la psychologie expliquent comment arrêter de tout penser (1/2)
Trop de réflexion peut entraîner une grave détresse émotionnelle et augmenter le risque de problèmes de santé mentale.
Il est exténuant de penser à quelque chose dans des cercles sans fin.
Du fait que chacun de nous renvoya abusivement chez un ... Read More
avril 15, 2021procuadmin
15
Mar2021
Être heureux, éviter les soucis et surmonter l'anxiété
Vous considérez-vous comme une personne anxieuse ? Votre mère ou votre père a peut-être souffert d'anxiété et peut-être qu'un frère ou une sœur en souffre aussi. Ceci peut vous amener à penser que l'anxiété est votre lot, que vous en avez hérité et ... Read More
mars 15, 2021Hajar PRO
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Fév2021
Crise dépressive chez les personnes âgées : Signaux, symptomatologie et soins (3/3)
Découvrez de nouveaux talents. Optez pour ce que vous avez toujours voulu apprendre, ou qui suscite la fantaisie et la créativité : pour un instrument de musique, un jeu ou un sport nouveau, une langue différente, par exemple. Non ... Read More
février 15, 2021procuadmin