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Home Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Paris 1 La thérapie de couple pour un couple qui dure

La thérapie de couple pour un couple qui dure

La thérapie de couple sert à traiter et remédier à la souffrance et la détresse relationnelle des individus et des couples. L’objectif de la thérapie de couple est de rétablir un équilibre émotionnel chez le couple. Qui éprouvent des difficultés relationnelles. Cette détresse peut être engendrée par une mauvaise communication, une incompatibilité, une violence conjugale, une dépression, ou une anxiété, entre autres. La thérapie peut aussi aider les couples souffrant de problèmes d’intimité, de difficultés sexuelles, etc. Les détails.

Pour quelles raisons consulter un thérapeute ? ainsi

Toutes les relations sont complexes sous une forme ou une autre. Il y aura des conflits et des désaccords, et cela peut être douloureux et frustrant. Il faut du travail pour avoir une relation solide et positive car rien n’est acquis. Avoir recours à la thérapie de couple peut s’avérer être bénéfique pour résoudre certains problèmes comme : pourtant

  • Le manque de communication : la sensation d’incompréhension qui englouti une ou les deux parties du couple. Met à terme toutes communication positive, laissant place à un mode communication brutal et négatif rempli de mots blaisant et déplaisant. Jusqu’à ce que la communication s’arrête et devienne impossible. pourvu
  • La perte de confiance : une relation forte et bien équilibrée consiste à pouvoir se faire confiance les uns les autres. Une fois que la confiance et complicité sont brisées, dû à une infidélité, ou une succession de mensonges et de tromperies. Apprendre à refaire confiance peut s’avérer être un processus long et pénible. La thérapie sert à établir un nouvelle base de confiance entre les deux parties en le confrontant et le guidant vers un résultat positif. mais

Autres raisons et

  • Les disputes : Les querelles sont de plus en plus nombreuses, les petits arguments deviennent de plus en plus énormes. Votre couple se dispute sur des sujets divers. Vous ne parvenez à aucun accord et aucune des deux parties n’est pour le compromis. La thérapie constitue un terrain neutre ou les deux parties peuvent s’exprimer librement. Ou l’écoute et le respect sont mutuels, dans le but de résoudre toute ambiguïté entre les deux parties. aussi
  • La conduite rancunière : Les couples peuvent se faire du mal par vengeance ou par mépris. Un partenaire peut traiter l’autre avec haine à cause d’une liaison, d’une infidélité ou d’une différence de revenu. Chacune des deux parties développe un sentiment d’amertume envers l’autre, rendant chaque action et réaction blessante. La thérapie s’investit à changer ces comportement et pousse le couple à s’engager dans une relation saine et chaleureuse. pourtant

Les bienfaits de la thérapie de couple tandis

La thérapie permet au couple de faire face à ses problèmes et rendre la relation plus forte, en développant de nouveaux comportements comme :

  • Améliorer la communication ;
  • Renforcer les liens et consolider les relations ;
  • Développer l’estime de soi ;
  • Faire face à un divorce ;
  • Réussir son mariage.

Toutes les relations sont marquées par des temps difficiles. Et il se peut que certains des problèmes aient été soulevés ouvertement dès le départ. Et d’autres apparus après une longue période de vie commune. Le but de la thérapie de couple est de vous faire prendre conscience de ces problèmes et de les partager quelle que soit leurs gravité.

Les différentes thérapies utilisées mais

La thérapie narrative : l’une des méthodes de psychothérapie de couple, la thérapie narrative, vise à dissocier le problème de la personne et en poussant le couple à décrire leurs problèmes de façon narrative. Puis vous permettre définir et de mettre en exergue les aspects négatifs de l’histoire. Ce qui vous aidera à voir votre problèmes sous des angles différents : culturellement, politiquement et socialement. Ainsi vous apprendrez à mieux gérer et traiter les faits et les gestes qui vous ont perturbés. ainsi

La thérapie de libération émotionnelle (EFT) : cette thérapie  se focalise sur trois principaux objectifs : pourtant

  • Favoriser le développement et la réorganisation des principales interactions émotionnelles ; mais
  • Établir un solide rapport entre vous et votre partenaire ; aussi
  • Redéfinir la position de chaque partenaire au cours des échanges et crée de nouvelles interactions bénéfiques dans votre couple.

La finalité de la thérapie axée sur les émotions est de permettre au couple de basculer d’un état de détresse vers un état de redressement.

La psychologie positive : cette méthode favorise les émotions positives, les points forts du caractère et les relations constructives afin de faire valoir que le bonheur est le fruit de divers facteur psychologiques et émotionnels. La psychologie positive vous aide à identifier les instants joyeux au fur et à mesure qu’ils se produisent, plutôt que de ressentir ces moments avec le recul.

La thérapie relationnelle Imago : développée aux Etats-Unis, cette approche définit le conflit comme une solution à la situation associe des techniques de thérapie comportementale à des outils psychologiques occidentaux pour vous permettre de découvrir les éléments inconscients qui vous aident à choisir votre compagnon.

Comment consulter un thérapeute ?

Consulter un thérapeute peut s’avérer un choix décisif dans la vie d’un couple. Et pour cause, il s’agit d’admettre que les choses ne sont pas aussi parfaites que ce que l’on aimerait avoir dans un couple, mais cela signifie aussi que vous êtes prêts à vous battre pour votre couple, et que vous n’êtes pas prêt à baisser les bras.

Si vous voulez savoir comment se déroule une séance ou vous voulez prendre rendez-vous chez l’un de nos thérapeutes, n’hésitez pas à nous joindre sur notre numéro ou de nous contacter par email. Nous serions ravis de répondre à vos questions et de vous orienter vers un professionnel qui saura vous aider.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 1 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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